こんにちは！家モン事業部です

毎日暑い！！！

南信州でも、連日35度を超えています

昔は扇風機だけでも過ごせていたのに、そろそろ厳しいです・・

皆様も熱中症対策のために、水分、塩分、糖分の補給を忘れずに

少しでも体調がおかしいなと思ったら、早めに日陰や涼しい場所を探して休んでくださいね！！

 

写真は頂き物のプルーン

プラムよりも、カルシウム、鉄、食物繊維5倍から6倍含まれています

特に女性にはうれしい食べ物です

これから果物が盛りだくさんになってうれしいです♪(*￣ー￣)ｖうふ